Што треба да знаете за менталното здравје на вашето дете

Имањето ЈИА може да го зголеми ризикот од депресија и анксиозност кај вашето дете.Еве како да им помогнете да се справат.
Растењето може да биде доволно тешко, но кога ќе додадете услови како што е јувенилен идиопатски артритис (ЈИА), тоа може да ги направи детството и адолесценцијата уште попредизвикувачки.Болката во зглобовите може да го попречи секојдневниот живот на вашето дете, предизвикувајќи не само физички борби, туку и емоционални проблеми како депресија или анксиозност.Разговаравме со експерти за различните начини на кои ЈИА влијае на менталното здравје на детето и како можете да му помогнете на вашето дете да се справи и да расте.
Психијатриските нарушувања како депресија и анксиозност се многу чести кај децата со ЈИА, вели д-р Дајан Браун, педијатриски ревматолог во детската болница во Лос Анџелес.„Пред СОВИД, најдобрата проценка беше дека 10 до 25 проценти од децата со артритис ќе имаат тешки симптоми на депресија или анксиозност“, рече таа.„Мислам дека сега е повисок“.Затоа е особено важно да ги знаете знаците на депресија и анксиозност и како најдобро да ја поддржите емоционалната благосостојба на вашето дете.
Д-р Вил Фрај, детски психолог во Клиниката за хронична болка во детската болница Џон Хопкинс во Санкт Петербург, Флорида, рече дека ЈИА влијае на менталното здравје на многу начини.„Главната веројатно е болката поврзана со ЈИА“, рече тој.„Физичкото влијание врз зглобовите може да доведе до тоа децата да прават помалку и да бидат фрустрирани поради тоа што не можат да прават работи“.луѓе со хронична болка.„Болката беше најсилниот индикатор за депресија кај децата со артритис“, рече д-р Браун.
Непредвидливоста поврзана со животот со хронична болест може да биде тежок товар за децата и адолесцентите.„Неизвесноста за тоа какви симптоми ќе имаат и каков ќе биде нивниот живот може да ги остави децата да се чувствуваат депресивно или безнадежно“, рече Фрај.Самиот тек на ЈИА може да биде многу непредвидлив, што доведува до овие чувства.„Пациентите имаат добри и лоши денови и не се сигурни дали ќе изгледаат најдобро за важен испит или патување во Дизниленд бидејќи нивниот артритис може да се разгори - тоа е дел од грижата.важни предизвикувачи“, додаде д-р Браун.
Хроничната болест може да направи секого да се чувствува изолирано, вели Фрај, но може да биде особено предизвик за децата и тинејџерите во фаза од нивниот живот кога природно сакаат да се дружат и да се вклопат со своите врсници.Проблемот со ЈИА може да додаде навреда на повреда.„Без разлика дали се работи за кампување со семејството или играње фудбал со пријателите, неможноста да се вежба може да биде фрустрирачки“, вели д-р Браун.„Да треба да земате лекови како тинејџер кога само сакате да бидете како сите други може да биде уште една борба“..
Усложнување на оваа социјална борба е тажната реалност дека многу луѓе едноставно не разбираат како е да се живее со ЈИА.„Потешко е кога вашата состојба е често речиси незабележлива за другите луѓе и не исчезнува - кога вашите пријатели немаат актери за потпишување и не се подобрува како излечена болка.Добијте сочувство и поддршка.што е потешко за вашите врсници и вашето семејство да го разберат“, рече д-р Браун.На пример, наставникот може да не ги разбере ограничувањата на ученикот на часот по ПИ или може да има потешкотии да го заврши тестот кога прстот боли поради артритис.
Кога ќе се земат предвид сите овие фактори, не е изненадувачки што децата со ЈИА може да доживеат емоционални проблеми како депресија или анксиозност.Но, како да знаете дали вашето дете се соочува со посебни тешкотии и има потреба од дополнителна поддршка?„Побарајте раздразливост, чувствителност на одбивање, децата повеќе не се обидуваат да поминуваат време со пријателите или да прават работи што порано сакале да ги прават“, вели Фрај.Чувство на безнадежност, постојана тага и секако какви било мисли или разговори за самоповредување знаци дека на вашето дете му е потребна итна поддршка.
Депресијата и анксиозноста може да се манифестираат и како физички симптоми кои лесно остануваат незабележани кај децата и адолесцентите.„Зголемените поплаки за нејасни и мешани симптоми, како што се главоболки, гадење, болка во градите, варење итн., исто така може да бидат знак ако се исклучат други болести или повреди“, рече д-р Браун.Дополнително, секоја голема промена во навиките за спиење или апетит, особено зголемување или губење на тежината, исто така може да укаже на депресија или анксиозност и треба да ја сигнализира потребата на вашето дете за поддршка, вели таа.
Како родител или старател, можеби е фрустрирачки за вас да гледате како вашето дете се мачи и можеби не знаете од каде да започнете за да му ја дадете потребната помош.„Едно од најдобрите места за почеток е во вашиот дом и вашиот однос со вашите деца“, вели Фрај.„Сè започнува со тоа што можете да разговарате со вашите деца, да ги потврдите нивните чувства и навистина да бидете со нив во се што ќе минат“, рече тој.Отворените и искрени (иако соодветни на возраста) дискусии за нивната состојба и третман, исто така, можат да му помогнат на вашето дете да се чувствува поддржано, според Фондацијата за артритис.
Поддршката за менталното здравје на вашето дете, исто така, значи да го охрабрите да учествува во хоби и социјални активности.Можеби ќе треба да бидете креативни за да им помогнете да најдат начини да ги променат активностите за да можат да продолжат да учествуваат и покрај симптомите на ЈИА, вели Фрај.Ова е многу важно бидејќи помага да се изгради „само-ефикасност“ кај децата или нивната доверба дека можат да успеат во нешто што може да помогне во борбата против депресијата, вели Фондацијата за артритис.„Децата се во најдобро расположение кога прават нешто“, рече Фрај.„Заземете некое хоби или најдете начин на кој децата ќе се гордеат што може да помогне да се запре снежната топка“.
Зборот терапија сè уште носи стигма, но многу деца со ЈИА може да имаат корист од дополнителна поддршка од професионалец за ментално здравје, како што е психолог.За време на терапијата, вели Фрај, вашето дете може да ја сподели својата борба со ЈИА, да добие поддршка и да научи корисни доживотни стратегии за справување.Запомнете, третманот не е само за лекување на најсериозните проблеми со менталното здравје - тој им помага на многу деца, дури и како превентивна мерка.„Многу од нашите пациенти би имале корист ако зборуваат за нивната болест со некој кој е обучен да им помага на децата со хронични состојби“, рече д-р Браун.
Дијагнозата на ЈИА може да го преврти светот на вашето дете и да го натера да се чувствува осамено, но постојат многу начини да се обезбеди психолошка поддршка за да може да продолжи да расте и да успее во животот.Честопати е потребна комбинација од стратегии за најдобра поддршка на вашето дете, без разлика дали тоа е помагање на детето да остане во контакт со пријателите или хоби, или да се поврзе со терапевт.„Сфатете дека барањето помош за психолошки проблеми може да биде сила, а не слабост“, не потсетува д-р Браун.„Раната интервенција може да спречи посериозни проблеми“.